Suplementos são na maioria das vezes vitaminas, minerais e aminoácidos

que complementam a alimentação. Importante para pessoas com

carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um

melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.

Atualmente, no ritmo de vida que vivemos, perdemos muitos nutrientes

com estresse, falta de tempo de preparar alimentos etc...